お金のかからない贅沢 健康 X Facebook はてブ LINE コピー 2023.06.14 毎日の食事にデザートとしてヨーグルトの蜂蜜添えを頂き、おかずとしては納豆のほか、漬物だけで十分美味。ただし種類を多くして、彩りと香りと味わいに変化をつける。 ここ最近はたくあん、スイカの皮、キュウリ、柴漬け。梅干し、ニンジン酢漬け。ニンニクの醤油漬け、ザーサイ、キムチ。半ばは自作で、それぞれひとかけ程度を頂く。塩分過多? バーニャがすっかり抜いてくれるから、平気、平気。
コメント