バスケープ
北海道に暑寒別という所がある。騎行で何度か訪れたり、通過したことがある。時にこの頃は体が暑寒の別をし損なうことがある。いわゆる自律神経が失調...
「健康」一覧
同盟
目で見、鼻でかぎ、耳で聞けば分かる。 菌さんは言っているのだ、「ワシらが増えるのを手伝え。その限りで、護ってやる。」
上級国民どもがバカだと知って安心した
これが本当なら、連中は数理も人文も知らぬバカの集まりで、私のような細民をどうこうする能はあるまい。 ワクチンなど欲しいと思ったことすら...
ザワークラウト
子供の頃、生野菜が食卓に並んだという記憶が無い。我が家だけがそうだったのか、当時のポンニチの大概がそうだったのかは判然としない。そのためとい...
うまいものは朝から
先日記した基本レシピをもとに、ここ最近は毎朝だいたいこのような食事を頂いている。 食べ終えたら小さい器から順にお湯で洗い、それに粉茶を...
かぼちゃの解体と中華包丁
かぼちゃが特に好きというわけではないが、安くて栄養豊富でそれなりに美味しいので、機会があれば買うことにしている。 引用元： ただた...
日常の食餌
高品質のサプリメントが安価になったこんにち、食物繊維を除き、ビタミン・ミネラルなどの非カロリー栄養分を食材から摂るのは現実的ではなくなった。...
続・花粉症
ナイアシンの摂取量を通常の倍(3g/日)にしたら雲散霧消した。すげえ。自分でも驚いている。
花粉症
原因不明ながら今年の花粉症は症状が重い。例年の対策であるアズレン系うがい薬と食塩による鼻うがいだけでは収まらず、やむを得ずアレグラと小青竜湯...
風邪の話
子供の頃風邪を引いて医者に掛かると、必ずビタミン剤を処方された。それが今では見られなくなったのは、薬漬けと批判された結果だと理解している。し...