国際 カーシャの作り方
1人前につきソバの実半合を、鉄鍋で空煎りする。ポップコーンのようにはじける。これでもう食べてしまえもする。粥にするには焦げ付く直前に煮鍋に移して、3倍量ほどの水で炊く。沸騰したら火加減を落として15分ほどコトコト煮る。そばの品種によってはそ...
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