健康 ワクチン
インフルエンザワクチンの接種に行った。まだ公費で打って貰える歳ではないから自腹で、だからこの数年打たずに済ませてきたのだが、ちょっとしたきっかけに後押しされて打つことにした。近所のかかりつけ医にスタスタ歩いて行くだけだから気軽だが、気軽でな...
健康
健康 健康 暑気あたり＋湿気あたり
百草丸→五苓散→保済丸(ポーチャイピル)でも効かないときはこれ。症状は乗り物酔いと同じなんだから、対症療法としては正解、ただし小生の場合。
健康 礼にあらざらば見るなかれ
政治や経済など、世相を語るページや動画をもう見ない。up主さんにはあるいは悪気は無いとしても。それは焼けつくように熱く、殺伐として耐えられないので、犬でさえヴォルガ河に飛び込み、必死に泳いで対岸にたどり着こうとした。動物はこの地獄から逃げ出...
健康 猛粉来たる
今年もナイアシンと駆風油の出番が来た。
健康 食べ物は大事だ
半月ほど食の不摂生をしたら、見事に体調が悪化した。なるほどと思ってまともと思う食事をいただくと、あっという間に解決した。卵かけご飯なんて、人によっては不健康と言ったりするんですがね、不健康な食欲不振には食べやすい。ちなみに今回の回復食。卵か...
健康 更新ちょっとお休み
体調万全でないとなかなか出来ないので。古典解読ってそれなりにエネルギーが要る。
健康 お他人様には出せない
気温が上がって陋宅の漬物壺各種から、盛んにそういう気体が吹き出る。中でも臭豆腐の壺を開けてみると、タンパク質だけにすさまじい臭いがする。ちゃんと水を切って漬けた豆腐も、多くが液状化して仕舞う。とにかく臭いがすごいから、とても食い物とは思えな...
健康 お金のかからない贅沢
毎日の食事にデザートとしてヨーグルトの蜂蜜添えを頂き、おかずとしては納豆のほか、漬物だけで十分美味。ただし種類を多くして、彩りと香りと味わいに変化をつける。ここ最近はたくあん、スイカの皮、キュウリ、柴漬け。梅干し、ニンジン酢漬け。ニンニクの...
健康 日に日に新た
德日新，萬邦惟懷；志自滿，九族乃離。(徳わざ日に新たならば、萬よろづの邦惟ただ懷き、志自ら滿ち、九族乃ち離つらならん。)『書経』仲虺チュウキ之誥自炊を原則とする小生にとって、調理の改善は生涯を掛けて追求する価値のある課題で、毎日食べるのだか...
健康 日本式ボルツ
かつてユーラシアを征服したモンゴル騎兵の携行糧食に、ボルツборц,ᠪᠣᠷᠴᠠがあったという。牛一頭分の肉を干しに干し、ほぐしにほぐし、結果いまの子供たちが遊んでいる風船程度の大きさしか無い膀胱袋に、全部詰められるという。日本でボルツを手...